Helsingin kaupunki tukee henkilöstönsä liikkumista monin tavoin

24.08.2021

Kuva: Julia Kivelä

Kaupunki haluaa mahdollistaa kaupunkilaisten ja kaupungin työntekijöiden liikkumisen lisäämiseen. Käynnissä on kymmeniä toimenpiteitä arkiliikkumisen lisäämiseksi. Kaupungin työyhteisöt voivat myös ottaa osaa kilpailuun, jossa toivotaan ideoita liikkumisen lisäämiseen. 

Liikkuvin työyhteisö -kilpailussa Helsingin kaupungin työyhteisöllä on nyt oiva mahdollisuus lähteä kehittämään omia arjen valintoja ja päivittäistä liikkumista. Kilpailuun voi osallistua 30.9.2021 asti. Marraskuussa juhlitaan voittajia ja itsensä ylittäneitä ryhmiä. Kilpailussa etsitään uusia tapoja lisätä liikettä. Paras idea palkitaan.  

Mahtavat henkilöstöedut tukevat liikkumisen lisäämistä 

Haluatko hypätä keltaisen fillarin kyytiin? Vielä ehdit. Kaupunkipyöräetu Helsingin kaupungin työntekijöille on voimassa koko kauden 2021 eli lokakuun loppuun saakka. Kaupunki voi myös tukea oman pyörän hankintaa kaupunkipyöräedun lisäksi. 

Henkilöstöliikunta tarjoaa monipuolisen valikoiman ohjattua liikuntaa, kursseja ja lajeihin tutustumista. Valikoimassa on eri tasoisia vaihtoehtoja sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneemmille liikkujille. Voit myös valita Elixian Online Training -palvelun, mikäli kotijumppa on sinun juttusi.  

Uimahalleista ja kuntosaleista on mahdollisuus saada henkilökunta-alennuksia. Lisäksi henkilöstöliikunnasta voi saada jopa liikuntacoutsin, jos tarvitset tukea liikunnan aloittamiseen ja mahdollisten haasteiden selättämiseen.  

Kertaluontoinen kulttuuri- ja liikuntaetu on ollut suosittu 

Helsingin kaupungin työntekijöille annettiin kesäkuussa kertaluonteinen kulttuuri- ja liikuntaetu. Yli 70 prosenttia on jo käyttänyt etua. Se on käytössä vuoden 2021 loppuun saakka. Tänä syksynä uudet edun piiriin tulijat ovat erilaisilta työvapailta palaavia tai uusia ja määräaikaisia työntekijöitä. Tarkista esihenkilöltäsi tai Helmi-intrasta, oletko ryhmässä mukana.  

Älä unohda taukoliikuntaa 

Ergo Pro -ohjelma liikuttaa työpäivän aikana. Taukoliikunta antaa suuren hyödyn verrattuna siihen kuluvaan aikaan. Videot ovat vain minuutin pituisia, mutta keho kiittää liikuntatauon jälkeen. Taukoliikkumissovellus on asennettu jokaisen työntekijän tietokoneelle ja se on saatavilla myös mobiilisti. Sovelluksella voi liikkua myös oppilaiden kanssa. 

Moni etätyötä tekevä on löytänyt sovelluksen, ja liki 4 000 työntekijää käyttää sitä säännöllisesti. Reilussa vuodessa sitä on käytetty 430 000 kertaa.

Vastaamalla voit vaikuttaa 

Haluatko vaikuttaa henkilöstöliikunnan kehittämiseen? Vastaa henkilöstöliikunta nyt ja tulevaisuudessa -kyselyyn ja voita liikunnallisia palkintoja. 

Lisätietoja:  

Kaupungin Helmi-intranet: Henkilöstö – Henkilöstöliikunta – Liikkumisohjelma 

Kaupungin Helmi-intranet: Henkilöstö – Henkilöstöedut 

Löydä oma tapasi liikkua osoitteesta helsinkiliikkuu.fi 

Kaupunkipyörät palaavat kaduille huhtikuun alussa -uutinen hel.fi sivustolla 

Inforgrafi kaupungin toimenpiteitstä arkiliikkumisen lisäämiseksi